ストレス解消法ランキング

100の方法からあなたにぴったりの発散法を提案

「 投稿者アーカイブ:一ノ瀬京香 」 一覧

うつ病

うつ病の原因はストレス?性格や脳の仕組みまで解説

2017/03/25   -ストレス診断

うつ病になりやすい人というのは、能力が高く真面目な人が多いです。 もし、あなたが ...

ストレス解消

セロトニンのパワーで明るい気持ちを取り戻そう

2017/03/16   -サプリ

ストレスに悩んでいる方というのは非常に増えています。 慢性化すると、うつ病のリス ...

リラックス

プラセンタは賢く比較しよう

2017/02/13   -グッズ

アンチエイジングや美容に興味がある人であれば、「プラセンタ」が良いというのは聞い ...

ドミノ

【イライラ発散】面白グッズランキング10

2017/02/05   -グッズ

日々溜まり続けるストレス。 面白グッズで発散しませんか? 今回はイライラしている ...

ぬり絵

大人のぬり絵がストレスに効く!【おすすめトップ10】

2017/02/04   -グッズ

ぬり絵にストレス解消効果があるのはご存知ですか? 「アートセラピー」に分類される ...

入浴

【劇的便利】お風呂グッズランキング10

2016/12/26   -グッズ

お風呂の時間をきちんと確保することはストレス解消にも美容にも効果的です。 じっく ...

ネットで買える「美味いもの」6選

2016/12/23   -グッズ

美味しいものを食べているときって幸せですよね。 たまにはちょっぴり高級なものを食 ...

ストレスで老化?【若返り】の具体的な方法とは

2016/12/12   -グッズ

毎日毎日、仕事や育児、人間関係やご近所づきあいなどストレスが溜まるばかり。 精神 ...

ストレスで薄毛に!?髪が生える具体的な方法も紹介

2016/12/06   -ストレス診断

男性にとって薄毛は深刻な問題ですよね。 シャンプーをした後に抜け落ちて流れていく ...

【仕事】行きたくない!人間関係の悩みを「徹底対処」

2016/12/03   -仕事・転職

仕事を辞めたいと思ったことはありますか? 仕事に行きたくないと考える人の原因、1 ...

セレトニン

その口内炎、ストレスが原因?対処法を紹介

2016/11/29   -ストレス診断

口内炎って、一度気になりだすと仕事などに集中出来なくなって本当に邪魔者ですよね。 ...

ストレスで甘いものが欲しくなる?ダイエット中の過食に注意!

2016/11/26   -ストレス診断

ストレスが溜まっているときに、甘いものが食べたくなった経験はありますか? 甘いも ...

うつ病

ストレスで頭痛が起こる?頭痛薬ランキングも紹介!

2016/11/24   -ストレス診断

辛い頭痛、もしかしてストレスが原因かもしれません。 心と身体は密接に関係している ...

ストレスに起因する吐き気とは?原因と対処法を紹介

2016/11/23   -ストレス診断

・現代はストレス社会 仕事や、人間関係、ご近所づきあい、様々なところでストレスは ...

転職活動ってストレス!効率よく進めて絶対に成功させよう!

2016/11/22   -仕事・転職

転職をしたことはありますか? この記事を読んでいるということは転職活動中か、もし ...

ストレス

腹痛の原因はストレス?症状とその対処法

2016/11/21   -ストレス診断

日本人は胃腸が弱いと言われています。 4人に1人は、胃腸のはたらきに問題があると ...

【グッズも紹介】職場でできるストレス解消法

2016/11/20   -グッズ

1日の中でも過ごす時間が多いのが職場。 そして、ストレスが溜まりやすいのも職場で ...

転職を絶対に成功させたければ読んでください

2016/09/20   -仕事・転職

一昔前までは終身雇用と言われるように、一度会社に就職すると、長く勤めるのが当たり ...

ストレス解消

ストレス解消グッズ【超厳選ランキング20】

2016/09/03   -グッズ

生きていると、どうしても嫌なこと、イライラすることってありますよね。 私自身、職 ...

【寝る】睡眠は究極のストレス解消法

2016/08/11   -眠れない

様々なストレス解消法がありますが、医学的な観点からもしっかり寝ることは非常に大切 ...

職場の雰囲気が合わないときにするべきこととは

2016/08/10   -仕事・転職

あなたは、今の職場の雰囲気をどのように感じていますでしょうか? 仕事に慣れて職場 ...

ストレス

職場で動悸がするときの対処法3選

2016/08/09   -仕事・転職

現代人のストレスの多くは仕事に起因していると言われています。 職場の環境が合わな ...

始めてみませんか?パワーストーンで開運生活

2016/08/08   -グッズ

パワーストーンに興味はありますか? もし、あなたが日々ストレスを感じているのなら ...

趣味

【実践編】アイデアがどんどん浮かぶ!魔法のメソッド

2016/08/07   -仕事・転職

【知識編】では、 ・引き出しを増やす ・無関係のものを結びつける ・ストレスフリ ...

疲れ目解消グッズ3選!【対処法を徹底解説】

2016/08/06   -グッズ

・現代人は、目を酷使しすぎている 厚生労働省の調査によると、会社員の90パーセン ...

人生を変える3つの方法

2016/08/05   -仕事・転職

人生を変えたいと考えることはありますか? ・新しいことを始めても思うようにいかな ...

殴るとストレス解消できる理由は?【グッズ3選】

2016/08/04   -グッズ

職場や学校の人間関係、育児やご近所づきあいなど、様々な原因で溜まってしまうストレ ...

ストレスチェック

東京はストレスが溜まりやすい?田舎との違い

2016/08/03   -仕事・転職

東京に限ったものではありませんが、都会特有のストレスというものが存在します。 都 ...

【必見】クリエーターが抱えやすいストレスと、解消方法

2016/08/02   -仕事・転職

小説家、ライター、イラストレーター、ミュージシャン、デザイナー、etc。 そんな ...

【知識編】アイデアがどんどん浮かぶ!魔法のメソッド

2016/08/01   -仕事・転職

クリエイターの人を始め、何かものを作りたいとき、企画を打ち出したいときなど、アイ ...